La prueba del caramelo. Autocontrol

Asamblea: La prueba del caramelo.

Compartimos experiencias y trucos para lograr el Autocontrol, entre ellos:

mirar a otro lado

Mirar a otro lado, distraerme con algo distinto.

imaginar que es una cebolla

Imaginar que es una cebolla, que está envenenado

imaginar la recompensa final

Imaginarme comiéndome las dos chucherías.

Nuestras vivencias relacionadas con el Autocontrol son estas:

-Esperar a mi vecina, jugando.

-Esperar el turno de mi canción, bailando

-Esperar a que nazca el pollito, jugando.

-Cerrar los ojos y respirar tres veces para tranquilizarme.

¿Con qué quieres empezar el Autocontrol?:

– “pantallitis”: video-consolas, tablets, televisión,…?

– comida: chuches, dulces,…?

. tareas,…?

¡Tú eliges!

 

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